piramid makanan »

7 Langkah Diet & Pemakanan Seimbang

7 Langkah Diet & Pemakanan Seimbang

Nor Amirah 3

Untuk menggalakkan pemakanan seimbang ikuti panduan berikut: 1. Kanak-kanak tidak seharusnya diberi hadiah manisan atau gula-gula sekiranya berjaya menghabiskan makanan utama kerana ini mengajar mereka mengutamakan gula-gula daripada makanan seimbang. 2. Makanan keluarga haruslah

Read More »
Panduan Diet Piramid Makanan Malaysia Untuk Anak Anda

Panduan Diet Piramid Makanan Malaysia Untuk Anak Anda

Nor Amirah 0

Pemakanan yang baik semasa kanak-kanak penting untuk menyokong keperluan anak anda yang sedang membesar. Di samping menambahkan ketinggian dan berat badan, anak-anak juga sangat aktif secara fizikal. Mereka memerlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi

Read More »
[Infografik] Piramid Makanan

[Infografik] Piramid Makanan

Nor Amirah 4

Untuk edisi infografik kali ini kita akan melihat panduan pemakanan terbaik melalui piramid makanan. Ketahui jenis makanan yang perlu dilebihkan dan dikurangkan. Panduan ini telah dihasilkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. *Klik imej untuk lebih

Read More »