kira kalori »

Makan Banyak Punca Gemuk?

Makan Banyak Punca Gemuk?

Nor Amirah 0

Pernah tak anda mengalami situasi dimana rakan atau orang terdekat dengan anda, makan sangatlah banyak tetapi badan masih maintain kurus? Manakala anda sendiri pula sibuk mengawal pemakanan namun masih tidak kurus-kurus? Anda mungkin mengalami

Read More »
Kira Jumlah Kalori Yang Perlu Anda Bakar

Kira Jumlah Kalori Yang Perlu Anda Bakar

Nor Amirah 1

Sebelum itu kami nak ucapkan selamat tahun baru 2011 buat anda. Semoga di tahun baru ini azam diet anda akan lebih sukses, insyaAllah. Di sini kami ingin berkongsi dengan anda satu sumber untuk anda

Read More »