Rahsia Diet Artis Popular – Aizat

Editor May 29, 2010 2

Dari apa yang kami selidik, ini adalah tips-tips diet yang diamalkan oleh Aizat untuk jadi kurus :

Aizat amalkan jogging selama 35 minit;
Kurangkan makan ;
Pergi ke gym dua kali seminggu ;
Lakukan aktiviti diet-nya secara konsisten ;
Sentuh nasi hanya sekali seminggu ;
Makan makanan yang berorganik, berserat dan berorientasikan sayur-sayuran seperti salad.
Amalkan diet mengikut saranan doktor.

Hasil dari diet tersebut Aizat berjaya menurunkan berat badannya dari 112 kg ke 88 kg.

Aizat selepas diet