Recent Posts »

[Infografik] Makan Makanan Sihat

[Infografik] Makan Makanan Sihat

admin September 23, 2011 0

Pasukan pengkaji daripada Universiti Harvard, US baru sahaja mengeluarkan satu panduan ringkas bagaimana untuk memilih jenis makanan yang sihat. Anda boleh lihat panduan tersebut dibawah: Kredit: Harvard

Read More »
Pembendungan Air Punca Obesiti?

Pembendungan Air Punca Obesiti?

admin September 10, 2011 0

KALAU waktu haid saya rasa badan seolah olah mengembang saja. Baju menjadi ketat dan kaki seakan akan membengkak. Bila saya timbang berat naik meski pun saya mengamalkan diet yang ketat. ‘‘Benarkah air boleh bertakung

Read More »
Kekal Langsing Lepas Raya

Kekal Langsing Lepas Raya

admin September 2, 2011 0

TANPA kita sedari, hanya tinggal dua hari sahaja kita berpuasa. Di bulan Ramadan yang mulia, umat Islam berpuasa selama sebulan menahan lapar dan dahaga menunaikan tuntutan agama. Di bulan Ramadan jugalah ramai di antara

Read More »
Masalah Obesiti Di Kalangan Pelajar Semakin Serius?

Masalah Obesiti Di Kalangan Pelajar Semakin Serius?

admin April 17, 2011 0

PETALING JAYA 17 April – Mulai sekarang, indeks jisim badan (BMI) setiap pelajar akan direkodkan di dalam kad laporan prestasi oleh guru untuk perhatian ibu bapa. Arahan serta-merta itu dibuat oleh kerajaan dalam usaha

Read More »
4 Latihan Yang Terbukti Berkesan Untuk Menurunkan Berat Badan Anda

4 Latihan Yang Terbukti Berkesan Untuk Menurunkan Berat Badan Anda

admin April 14, 2011 1

Jadi anda benar-benar mahu menurunkan berat badan dengan cepat, tapi tidak yakin bagaimana cara untuk melakukannya? Anda tahu diet sahaja tidak akan menjadikan tubuh badan anda lebih menarik. Pastinya anda tahu bahawa anda memerlukan

Read More »
Selamat Tinggal Dunia Obesiti

Selamat Tinggal Dunia Obesiti

admin April 11, 2011 0

Mengalami masalah obesiti, Ranjit Kumar C Suyambugan sudah bosan didiskriminasi. Ejekan mengenai saiz badannya adalah perkara biasa tetapi dia merupakan seorang yang sentiasa berfikiran positif. Namun, dia sedar berat badan yang berlebihan harus dikurangkan.

Read More »
Masalah Kembung Perut Atau Buncit? Diet Legakan Usus Rengsa

Masalah Kembung Perut Atau Buncit? Diet Legakan Usus Rengsa

admin April 8, 2011 0

WANITA atau lelaki yang berusia 25 hingga 41 tahun sering mengalami masalah kembung perut atau buncit. Kadang-kadang masalah itu mendatangkan kegusaran kepada empunya diri. Justeru, mereka sanggup mengenakan baju bersaiz besar atau berwarna gelap

Read More »
Gula Punca Anak-Anak Obes

Gula Punca Anak-Anak Obes

admin April 7, 2011 2

GOLONGAN kanak-kanak memerlukan pemakanan untuk tujuan iaitu tenaga, pertumbuhan fizikal yang sempurna dan perkembangan mental. Justeru, piramid panduan pemakanan menyarankan seorang kanak-kanak berusia antara dua hingga 10 tahun perlu menikmati lima kumpulan hidangan iaitu

Read More »
Soal Jawab Diet – Cara Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan?

Soal Jawab Diet – Cara Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan?

admin April 5, 2011 0

Soalan: TANGGAPAN tidak sepadan, mula timbul perasaan malu untuk mendampingi pasangan, sentiasa murung dan tidak dapat mengawal selera makan adalah punca utama yang sering mengugat masalah berat badan wanita masa kini. Sememangnya setiap wanita

Read More »
Rencana Kesihatan – Bahaya Hati Berlemak

Rencana Kesihatan – Bahaya Hati Berlemak

admin March 25, 2011 0

TAHUKAH anda selain masalah jantung mengandungi lemak yang boleh menyebabkan tubuh terdedah kepada pelbagai penyakit, ada organ lain yang tidak terkecuali berdepan masalah yang sama? Organ terbesar dalam tubuh yang mempunyai pelbagai fungsi penting

Read More »