Rencana Kesihatan »
Obesiti Antara Tanda Awal Penyakit Kronik
HARI ini pemeriksaan kesihatan ataupun saringan kesihatan sangat penting bagi setiap individu agar sentiasa peka terhadap perkembangan tubuh badan sendiri dan tidak mengambil mudah mengenai isu kesihatan. Tambahan pula pelbagai penyakit mudah menyerang mereka
Read More »Pil Kurus Bukan Penyelesaian
Soalan: Saya mempunyai masalah berat badan. Seorang rakan menyarankan saya mengambil pil kurus. Apakah kesannya kepada kesihatan saya? Bagaimana saya mahu menguruskan badan tanpa kesan sampingan? * Suzi, Kuala Lumpur. Jawapan: Masalah berat badan
Read More »Kekal Langsing Lepas Raya
TANPA kita sedari, hanya tinggal dua hari sahaja kita berpuasa. Di bulan Ramadan yang mulia, umat Islam berpuasa selama sebulan menahan lapar dan dahaga menunaikan tuntutan agama. Di bulan Ramadan jugalah ramai di antara
Read More »Selamat Tinggal Dunia Obesiti
Mengalami masalah obesiti, Ranjit Kumar C Suyambugan sudah bosan didiskriminasi. Ejekan mengenai saiz badannya adalah perkara biasa tetapi dia merupakan seorang yang sentiasa berfikiran positif. Namun, dia sedar berat badan yang berlebihan harus dikurangkan.
Read More »Masalah Kembung Perut Atau Buncit? Diet Legakan Usus Rengsa
WANITA atau lelaki yang berusia 25 hingga 41 tahun sering mengalami masalah kembung perut atau buncit. Kadang-kadang masalah itu mendatangkan kegusaran kepada empunya diri. Justeru, mereka sanggup mengenakan baju bersaiz besar atau berwarna gelap
Read More »Rencana Kesihatan – Bahaya Hati Berlemak
TAHUKAH anda selain masalah jantung mengandungi lemak yang boleh menyebabkan tubuh terdedah kepada pelbagai penyakit, ada organ lain yang tidak terkecuali berdepan masalah yang sama? Organ terbesar dalam tubuh yang mempunyai pelbagai fungsi penting
Read More »Rencana Kesihatan – Kegagalan Jantung
Pengenalan Kegagalan jantung merupakan satu keadaan di mana jantung gagal melaksanakan fungsi utamanya. Jantung gagal untuk mengekalkan pengeluaran (darah beroksigen) yang mencukupi bagi seluruh tubuh berfungsi seperti biasa. Deskripsi Terdapat dua bentuk utama kegagalan
Read More »Rencana Kesihatan – Obesiti Pengaruhi Fungsi Hati
Saya dikategori dalam golongan obes yang memungkinkan saya mendapat masalah hati berlemak. Sedikit maklumat mengenai masalah ini serta pemakanan berkaitan mungkin boleh membantu saya. Jawapan: Kebanyakan daripada kita mengambil mudah aspek penjagaan kesihatan, tidak
Read More »Rencana Kesihatan – Diet Zaman Purba
SEMASA berkunjung ke China dan Vietnam hati terdetik melihat rakyat di situ yang rata-rata mempunyai berat badan ideal. Mereka tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus. Apabila berjumpa dengan beberapa doktor di kedua-dua negara,
Read More »Khasiat Tembikai Untuk Diet
TEMBIKAI, buah yang berasal dari Afrika Selatan kini ditanam hampir di ke semua negara beriklim tropika atau sederhana. Terdapat lima jenis tembikai iaitu Yellow Watermelon, Orangeglo, Moon and Stars, Cream of Saskatchewan dan Melitopolski.
Read More »









